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食物并非越精越好

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    维生素B只是一个总称,它的种类有很多种。但营养学家指出,现今的食品中却少得可怜,几乎每一个人都摄取不足。从前,连穷人的食物中都含有丰富的维生素B,他们的营养比现在最有...详细>>
常见食物你又了解多少呢

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    日常饮食的多样化有利于我们的身体健康,一些来了解生活中不可缺少的营养成分。绿豆有“济世良谷”之誉称,除供给蛋白质,维生素等养分外,清毒搞污染为其一绝,民间有“解百毒...详细>>
炎热天气这些人群应慎吃冰冻食物

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    在炎热的天气里,大多数人都希望享受一丝的凉意。此时,雪糕、冰淇淋、冰镇啤酒、冰镇西瓜等冷食成了夏季人们的至爱。但是,夏天吃冷冻品太多并不是好事,特别是患有心血管疾病...详细>>
常吃新鲜果蔬可远离贫血

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    贫血是一种很常见的疾病,大多数都是由于营养不良造成的。不少孩子蛋白质和脂肪摄入量都不缺,可却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够而缺少叶酸。叶酸缺乏导致释放到血液中的红细胞存...详细>>
吃草莓时应注意的细节问题

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    草莓是一种最常见的红色水果,果肉多汁,而且营养非常丰富深受人们的喜爱。这样的水果最近几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市,有的散装,有的盒装,有的还在盒上标以“有...详细>>
豆类食物给我们带来的益处

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    豆类食物在日常生活中深受人们的喜爱,它包含很多种,根据其营养成分及含量大致可分为两类:一类是大豆、黑豆及青豆,另一类包括豌豆、蚕豆、绿豆、或豆、小豆、美豆等。大豆含...详细>>
领孩子在外就餐应注意的问题

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    每逢节假日家长们都会带孩子们出去玩耍,吃饭当然也安排在外面了。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开,只要孩子一开口,想吃什么就点什么,而且各种好的、新奇的食物都...详细>>
特殊时期你的饮食习惯也应改变

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    女性在怀孕之后在日常饮食和生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”,就会多吃进去...详细>>
更换食用油让我们的生活更健康

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    我们的日常饮食离不开各种油,现在市场上食用油的品种越来越多,从色拉油、大豆油到橄榄油、葵花子油、茶油、米糠油等数不胜数。日常生活中怎么选择烹调用油呢?据世界卫生组织...详细>>
如何食用这四君子更利于我们的健康

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    我们的日常饮食离不开这些调味品,也就是人们常说的调味“四君子”——葱、姜、蒜、椒,它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味...详细>>
厌食与呕吐会不会影响胎儿的发育

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    怀孕是件很幸福也很辛苦的事情,即将为母的心情是无法用言语表达的。但是经常出现的厌食与呕吐让许多孕妇很苦恼。厌食与呕吐会影响胎儿吗?几乎所有怀孕的女性都会有这种担心。...详细>>
宝宝为何会偏爱种味道的食物

文章来源:无锡市开源白癜风防治研究所发布时间:2010-08-01

    准妈妈对如何培养孩子们的饮食习惯很关注,与此同时也存在着很多的疑问。婴儿出生时就有成熟的味蕾吗?婴儿出生时,感觉系统已经相当完善了。味蕾在怀孕的最后三个月发育成熟。...详细>>
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无锡市开源白癜风防治研究所成立于1956年,是无锡市一所市属以白癜风研究和白癜风治疗为方向的白癜风治疗基地的...详细>>
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苏建平
  【个人简介】  苏建平,男,毕业于安徽中医学院,从事...[详细]

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