将米饭换种口味吃

编辑：无锡市开源白癜风防治研究所 时间：2010-08-17 14:12:13

　　米饭快煮熟后，从很远的地方就可以闻到米饭的香味。人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处，而且白癜风患者也可以在以后的生活中吃一些茶水烧的米饭。

　　上了年纪的人喜欢喝一些茶水，喝茶水还可以预防疾病。防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的很多。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。因此，中老年人不妨将米饭换一种吃法，用茶水煮米饭。

　　看到用茶水煮米饭也许会认为很麻烦，其实茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶，用开水浸泡一段时间，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面，煮熟即可食用。通过上面的介绍，这回大家不会再认为茶水烧饭很麻烦了吧！

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