请不要吃半熟的食物
无论在哪个季节里，火锅深受人们的青睐。但以下“六少”，人们在吃火锅时却不可不知。除了体质和疲劳等因素外，痛风容易随着吃火锅次数增多而发病，这与吃海鲜、动物内脏、蘑菇
节日里防止肥胖应注意这些问题
无论是什么样的节日里，总有一些大大小小的聚餐，面对大量的美食总是无法克制自己去吃，肥胖也接着而来。有什么办法即可享受美味，又能保持体形呢？此话题您也很关注吧，小编为
营养不良不仅仅是让人觉得身体无力
为了减肥不惜负出一切代价，每天在节食，但你们知道吗？在享“瘦”的女性正在成为营养不良的主要受害者，可是她们大多数认为营养不良顶多让人觉得无力，没什么大不了的，重要的
不提倡大家吃冷冻西瓜的原因
在我们生活中，许多朋友为了食物保鲜，常常是一买回来，就马上放到冰箱里。可您知道吗，冰箱并不是“万能保鲜箱”，有些食物放入冰箱，反而会提前“衰老”。为此相关人士提出以
蒸桑拿并不是所有人都适合
城市生活节奏十分紧张，人们的压力越来越大，偶尔到桑拿房去“蒸”一下，缓解一下压力，放松一下神经，其实也未尝不可，对健康也很有好处。不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一
材料的选择决定了居家的健康
室内空气清新对我们的身体健康非常重要，减少室内空气污染除了要多方面配合以外，住户本身也要提高室内空气污染防治意识，因为家居是否洁净健康，很大程度上取决于住户本身的选
进入中年应警惕这种疾病的发生
许多男性朋友进入中年时期，就会发现即使每天都保证充足的睡眠，仍感到非常疲倦，有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症症状。睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、
经常吃柑橘可减轻酒精带来危害
据国外媒体报道了解到，据一项调查结果显示，常吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，
这样的饮茶习惯会危害到我们的健康
每逢节假日，大多数人都会睡个懒觉，认为这样可以补充平时睡眠不足。其实，睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼
使用耳机听歌时应注意的细节问题
据调查显示，现在有越来越多的人喜欢戴着耳机听音乐或接打电话。但美国一些研究人员发现，越来越多年轻人的听力出现“老龄化”特点，这种现象可追根溯源到几十年前人们开始长时
远离甜食保持孩子视力健康
据调查显示，深受近视困扰的人数逐年增加，尤其是学生们。人们一直认为，孩子视力减退是“悄悄”地降临，等到发现视物模糊时，木已成舟。其实，在视力减退之前，近视的发生是有
我们应远离这些健康误区
在日常生活中慢慢的养成了一些习惯性的动作，其中有些习惯是好的，是对身体有益的，而也有很多的习惯是不科学的，是对身体有很大坏处的。今天，我们就带您去“逛逛”下面的一些