专家支招白癜风患者怎样克服社交恐惧症
白癜风患者因为其疾病的症状,常常容易引起社交恐惧症,社交恐惧症又名社交焦虑症,见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。常常给当事人带来工作和生活上非常大的影响。
从相关资料上表明,患上社交恐惧症的患者,常常会在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症,是焦虑症的一种。此症最早发现时被认为是忽略性焦虑失协症,经过多年后才渐渐被重视。而现在,患有这种症状的病人仍然有不少。
那么,是什么引起了社交恐惧症的发生呢?首先是生理原因。在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,精神病学教授说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;从而使患者不愿意和害怕进行社交等场合。
此外,心理因素和社会因素也是其病症的诱发因素之一,心理因素:社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁,社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。等等这些因素都会造成对当事人的伤害,从而诱发社交恐惧症。
当然,人们的思维方式也是觉得其在社交上的成败的因素。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。所以,白癜风患者需要克服在心理上的恐惧。
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