秋冬季该怎么预防白癜风的病发

编辑：无锡市开源白癜风防治研究所 时间：2011-11-21 08:48:46

冬季将至，天气变得凉爽，由于白癜风是一种四季均可发病的皮肤病，所以秋冬季预防白癜风也显得尤为重要。

那么秋冬季如何预防白癜风呢?  友情链接：弄清白癜风的发病原因，在预防和治疗中意义重大

秋冬季该怎么预防白癜风的病发

不良情绪是白癜风的发病原因之一，因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态， 学会调节自己的不良情绪。这样可以有效地预防白癜风发病。

加强体育锻炼：经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

禁用维生素C药物或含维C的食物：维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、杨梅、山楂、菠萝、 橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员， 要作好劳动防护措施。 房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

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