板栗的好处甚多是人们离不开的美食佳品

编辑：无锡市开源白癜风防治研究所 时间：2010-08-17 14:11:19

　　板栗从古至今都倍受人们的亲昧，医学上对它也有所评价，中医学认为，板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症，特别适合老年人食用，但是，如果是患有白癜风的朋友们则不可多吃板栗，因为板栗所含的维生素C特别高，希望患者朋友们倍加注意。

　　板栗是一种营养丰富的食品，它的吃法也有很多种，板栗的吃法主要有以下几种：风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃十几个生票子，吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软，对老年人的身体大有帮助，同时也是他们不可缺少的补品。

　　栗子不但营养丰富而且味道甜美，我们可以用栗子熬粥喝，取栗子和大米适量，共煮成粥，也可将栗子风干磨粉，粥成兑入，再加适量红糖后食用。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力。糖水板栗：取于板栗，加水煮熟，再放适量红糖后食用，可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛等疾病，让你在享受美味的同时也保证了身体健康，患有以上疾病的患者赶紧尝一下吧！

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