白癜风会使记忆力降低吗？

编辑：无锡市开源白癜风防治研究所 时间：2010-08-30 16:42:16

白癜风不仅是一种皮肤病，而且它还会令我们的记忆力下降，所以，我们要提前预防记忆力下降，找些方法来提高记忆力。不要为我们的生活带来不必要的麻烦。

要养成良好的习惯，做什么事情之前最好现在脑子里想一遍，做完之后最好也花上少许时间来回想一下，做事或者学习，都要有计划，要知道先做什么，再做什么，合理安排，养成一个记忆的好习惯。经常尝试新的思路：心理学家认为，新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪，增强人的记忆力。要保证睡眠质量：研究显示，优质的睡眠可使小脑的活性增强，而小脑控制人思维的速度和准确度。对自己记忆中的事情，在合适的场合、时间和可能的情况下，要尽量想办法讲述给别人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地温习，还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。经常转动眼睛：研究表明，经常左右水平地转动眼睛，每次转动30秒，能增强人的记忆力。经常进行思维游戏：研究证实，经常进行思维游戏（如拼图、下棋、联想等），能提高人的形象思维及抽象思维能力，改善人的思维状态。白癜风治疗中应该注意食用新鲜蔬菜，水果及以下几种食物：玉米，糙大米，全小麦，黄豆，绿豆，蒜头，蘑菇，酵母，奶，动物肝脏，沙丁鱼，金枪鱼，瘦肉类等。

在白癜风治疗当中，一定要在医生正确治疗下，利用记忆规律，来提高自己记忆力。

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