过度专注于微博，小心白癜风“关注”你

: 编辑：无锡市开源白癜风防治研究所时间：2012-02-03 16:47:42

随着社会的快速发展，微博成为人与人之间交流的新方法。最近有一则新闻报道称，不管是年轻人还是老年人都沉迷于微博，其中有一位名人表示：微博太让人上瘾，让人成天惦记着。我平时因工作睡得就晚，自从粘上微博之后，睡眠更糟糕了。睡眠不足从而也引发了一些身体疾病的发生，如精神状态不佳、免疫力下降、心理压力过大等，更重要的是诱发了身体疾病，如白癜风。

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过度专注于微博，小心白癜风“关注”你

与微博“粘”得太紧，直接导致很多沉迷于微博的人睡眠时间减少。“织围脖”和“围观”已经成为这名年轻人的习惯，生活的很大一部分被微博所占据。不管是公事私事，一天到晚都想着微博，微博成为大脑的一个兴奋点，总是处于紧张状态，大脑得不到放松，而身体则变得疲惫。到了睡前躺在床上还忘不了微博，玩手机发微博，则进一步干扰了睡眠，让大脑变得很兴奋，这时即使强迫自己睡觉，却再也睡不着了，因此，恢复身体所需要的8小时睡眠时间根本得不到保证。由于“迷恋”微博，网友中出现一大批“微博控”，他们没日没夜地上微博，一上就是几个小时甚至是十多个小时，还有的放弃睡眠时间。

长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病、和各类心血管疾病，还可能诱发白癜风。睡眠不足已是现代人的通病，尤其是白领一族。睡眠不足会引起机体免疫力明显降低，人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫机能受损而诱发白癜风。

目前白癜风发病率不断升高，生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短、节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致睡眠质量降低，如长期睡眠不足易致白癜风。白癜风患者在日常生活中一定要保证充足的睡眠时间，以免因为睡眠不足而引起身体免疫力下降，从而加重白癜风的病情。虽然现在人们的生活节奏快，但是人们还是要注意保持足够的睡眠，远离诱发白癜风的各种因素。如果得了白癜风，要及时到正规白癜风医院接受科学治疗，不要耽误了治疗白癜风的最佳时机。

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