应走出这些不良的就医习惯
现在的医学水平都有所提高，在医生的帮助之下，我们远离一些疾病的困扰。但不知道如何就医对我们的健康也有很大的影响。就医对路了，你会很快让医生了解你的身体状况，及时做出
常吃玉米棒子身体会更棒
玉米棒子在日常生活中深受人们的喜爱，这不仅是因为其口味浓香，质轻易于嘴嚼，还因其含有丰富的维生素E、维生素A、赖氨酸和纤维素，所以在日常生活中应多吃这种食物，是一种很
常吃这些食物想不瘦都难
在我们的日常饮食中哪些食物都够帮助我们瘦身，会让我们越吃越瘦呢？瘦身专家为大家列举如下食物：紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质
如何喂奶才能让宝宝健康成长
妈妈给宝宝喂奶是人世间最美的画面，但哺乳期的妈妈们应避免这些不宜现象。穿工作服时喂奶，在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很
洗发时不宜用梳子梳理湿发
说到洗发护发大多数人都会觉得这是一件最简单的事情了，就像电视上广告那样只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟
这种听音乐的方式会影响到胎儿的健康发育
现在的年青夫妇们都希望自己将来的宝宝健康聪明，为了做到这一点，许多孕妇在怀孕初期就给腹中的胎儿听音乐、讲故事等，殊不知如果胎教不当，可能适得其反，将来可能生下个残疾
女性朋友在日常饮食中应多吃海藻食品
现在有越来越多的女性朋友们出现贫血的现象，这由于女性的生理原因造成的，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、
在享受美味的同时也应关注我们的健康
随着温度的升高，越来越多的人都愿意在晚上出去。此时也发现不少餐馆开始在街边摆出桌椅，很多人晚上在户外吃夜宵，亮出大快朵颐的架势。不过，营养学家提醒，城市人随着夜生活
根据自身情况选择合适的醋
醋是我们日常生活中最常接触的调味品。营养专家指出，保健醋可保留水果中的大部分营养，但不宜大量饮用。近年来，一股“吃醋”保健的时尚悄然流行，究竟醋的保健作用有多大呢？
当孩子消化不良或食欲不佳时应该如何正确用药
当孩子们出现消化不良或食欲不佳时，大多数家长把酵母片当做治疗消化不良的良药，经常让孩子服用，这是一种误解。酵母片含维生素B1和B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复
大热天吃水果也应“小心”
众所周知，日常吃水果有利于我们的身体健康。尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简
经常打呼噜小心疾病缠身
女性朋友们聚到一块总会聊一聊家常，经常听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活