无锡白癜风患者运动后的坏习惯

编辑：无锡市开源白癜风防治研究所 时间：2016-04-20 17:02:41

 无锡白癜风患者运动后的坏习惯?白癜风患者需要适当的运动提高身体免疫力，但是有些白癜风患者运动后有一些坏习惯，比如立即休息、马上洗浴、大量吃糖，还有些喝酒,这些坏习惯严重影响了患者健康和病情的恢复。下面就让无锡市开源白癜风防治研究所专家给我们具体分析下这些坏习惯给患者带来的影响。

无锡白癜风患者运动后的坏习惯

无锡白癜风患者运动后的坏习惯?1、立即休息:剧烈运动后如立即停下来休息，白癜风患者肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。》》》》》推荐阅读：无锡应该如何规范治疗白癜风病症

2、马上洗浴:白癜风患者运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，白癜风患者血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。

3、大量吃糖:有的白癜风患者在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。推荐阅读：白癜风患者吃什么粥比较好。

4、饮酒解乏:运动后白癜风患者的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。白癜风患者运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发关节炎症。

无锡白癜风患者运动后的坏习惯?以上就是无锡市开源白癜风防治研究所专家关于白癜风患者运动后的坏习惯的介绍，白癜风患者坚持适当的运动很重要，但是运动保健更重要。了解白癜风患者治疗过程中的注意事项，错误的运动方法，运动后有一些坏习惯不仅不利于病情的康复，甚至会引起其他的疾病，白癜风患者需要当心。

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